Melhor Época para Ir a São Tomé e Príncipe: Clima Mês a Mês

São Tomé e Príncipe · 7 min

Melhor Época para Ir a São Tomé e Príncipe: Clima Mês a Mês

· 26 de agosto de 2026

Qual é a melhor época para ir a São Tomé e Príncipe? Gravana, gravanita e chuvas explicadas mês a mês, com a melhor altura para praia, trilhos, baleias e tartarugas.

Qual é a melhor época para ir a São Tomé e Príncipe? Depende do que procura. A gravana, de junho a setembro, é a estação seca e a melhor para caminhadas, roças e baleias. A gravanita, de dezembro a fevereiro, é a melhor para praia, calor e tartarugas, e ainda serve para fugir ao inverno português. O clima é quente todo o ano, entre 21 °C e 32 °C, por isso não há uma época má: há épocas melhores para cada tipo de viagem. Abaixo explicamos mês a mês o que esperar.

Neste artigo

Resumo: a melhor altura para cada tipo de viagem

  • Para praia e mar quente: dezembro a março, com o mar perto dos 28–30 °C.
  • Para trilhos, roças e o Pico Cão Grande: junho a setembro, com menos chuva e caminhos mais secos.
  • Para ver baleias-jubarte: julho a outubro, sobretudo de julho a setembro.
  • Para ver tartarugas: setembro a abril, com mais atividade de novembro a fevereiro.
  • Para natureza no seu verde mais intenso e menos turistas: outubro, novembro, abril e maio.
  • Para fugir ao frio no Natal: dezembro, com 26 a 30 °C.

Como é o clima de São Tomé e Príncipe

São Tomé e Príncipe fica sobre a linha do equador, por isso o clima é equatorial: quente e húmido todo o ano, com temperaturas entre 21 °C e 32 °C e poucas diferenças entre o dia mais quente e o mais fresco. O que muda ao longo do ano é a chuva. Há duas estações secas, a gravana e a gravanita, e duas estações das chuvas.

Há também grandes diferenças dentro das ilhas: o norte de São Tomé, junto à capital e à Lagoa Azul, é muito mais seco; o sul e o interior montanhoso, onde fica o Parque Natural Ôbo, recebem muito mais chuva. Por isso pode estar sol na praia e a chover na floresta no mesmo dia.

Gravana: a estação seca, de junho a setembro

É a época mais procurada, e coincide com as férias escolares em Portugal.

  • Tempo: pouca chuva, céu muitas vezes nublado e temperaturas mais amenas, à volta de 27–28 °C de máxima.
  • Ideal para: caminhadas no Ôbo, subir à Lagoa Amélia, visitar roças e fazer a Rota do Café e do Cacau, com estradas em melhor estado.
  • Baleias: as jubartes passam pelas ilhas, sobretudo de julho a setembro.
  • A ter em conta: é a época mais cara e com menos disponibilidade, porque os hotéis têm poucos quartos. O mar está um pouco mais fresco e o céu menos azul do que no inverno.

Gravanita: a pequena estação seca, de dezembro a fevereiro

É a nossa época preferida para quem vem de Portugal no inverno.

  • Tempo: calor, entre 26 e 30 °C, mais sol e o mar mais quente do ano, perto dos 28–30 °C. Pode haver aguaceiros, normalmente curtos.
  • Ideal para: praia, Ilhéu das Rolas, Praia Piscina, Ilha do Príncipe e lua de mel.
  • Tartarugas: é a época alta da desova nas praias do sul. Para as ver é preciso dormir num hotel junto ao mar, como o Ecolodge Praia Inhame.
  • A ter em conta: o Natal e o Ano Novo esgotam cedo.

As estações das chuvas: março a maio e outubro a novembro

Chove com mais frequência, sobretudo no sul e no interior, mas raramente o dia inteiro: o padrão normal é uma chuvada forte seguida de sol. É quando a ilha está mais verde, as cascatas com mais água e há menos visitantes. Os trilhos ficam lamacentos e algumas estradas do sul mais difíceis, por isso é melhor viajar com motorista e um 4x4.

São Tomé e Príncipe mês a mês

  • Janeiro: gravanita. Calor, mar quente, tartarugas. Um dos melhores meses para praia.
  • Fevereiro: ainda bom para praia, mar no máximo do ano. Carnaval.
  • Março: começa a chover mais, mas continua quente; boa altura para quem quer menos gente.
  • Abril: um dos meses mais chuvosos; natureza exuberante.
  • Maio: as chuvas abrandam no fim do mês; preços mais baixos.
  • Junho: início da gravana; ótimo para trilhos.
  • Julho: gravana plena, baleias, época alta.
  • Agosto: gravana, baleias e o Mês da Cultura na Ilha do Príncipe; o mês mais procurado.
  • Setembro: fim da gravana, ainda seco; começam as tartarugas.
  • Outubro: regressam as chuvas; ainda pode haver baleias no início do mês.
  • Novembro: um dos meses mais chuvosos, mas quente e muito verde; tartarugas.
  • Dezembro: gravanita, calor e praia; Festa de São Tomé e Natal ao sol.

Melhor altura para visitar São Tomé e Príncipe consoante o que procura

  • Primeira viagem, com um pouco de tudo: janeiro, fevereiro ou junho a setembro.
  • Lua de mel: dezembro a fevereiro, com mar quente e mais sol (veja lua de mel em São Tomé e Príncipe).
  • Trekking: junho a setembro. O nosso trekking de 9 dias foi pensado para esta altura.
  • Fotografia e natureza: outubro a maio, com a ilha mais verde e as cascatas cheias.
  • Viajar com crianças: as férias da Páscoa ou de verão; no verão, reserve com muita antecedência.
  • Gastar menos: março a maio e outubro a novembro.

Festas e eventos ao longo do ano

  • Carnaval, em fevereiro.
  • Mês da Cultura da Ilha do Príncipe, em agosto.
  • Festa de São Tomé, em dezembro, na capital.

As nossas viagens, por época

Temos partidas em grupo pequeno nas melhores épocas do ano:

Veja todas as datas na página viagem a São Tomé e Príncipe e os preços em quanto custa uma viagem a São Tomé e Príncipe.

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Perguntas frequentes sobre o clima em São Tomé e Príncipe

Qual é o melhor mês para ir a São Tomé e Príncipe?

Para praia, janeiro e fevereiro. Para trilhos e roças, julho e agosto, que são também os meses mais procurados.

Qual é a temperatura da água em São Tomé e Príncipe?

O mar está quente todo o ano: perto dos 28–30 °C de dezembro a abril e um pouco mais fresco, à volta de 25–26 °C, na gravana.

Chove muito em São Tomé e Príncipe?

Na estação das chuvas, sobretudo no sul e no interior, mas normalmente em aguaceiros fortes e curtos. O norte da ilha é bastante seco.

Quando se podem ver baleias em São Tomé?

De julho a outubro, sobretudo de julho a setembro.

Quando é a desova das tartarugas?

De setembro a abril, com mais atividade de novembro a fevereiro, nas praias do sul de São Tomé e no Príncipe.

Pode-se visitar São Tomé e Príncipe em qualquer altura do ano?

Sim. Está sempre calor e as viagens funcionam todo o ano; só muda o tipo de experiência.

Para preparar o resto da viagem, leia as nossas dicas de viagem para São Tomé e Príncipe, saiba quantas horas de voo são desde Lisboa e onde dormir em onde ficar em São Tomé e Príncipe.

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