L'île de Principe se trouve à environ 150 km de São Tomé et on y arrive par un vol de 40 minutes en petit avion. Nous expliquons le vol, les bagages, combien de jours rester et que faire.
L'île de Principe est la partie la plus sauvage de Sao Tomé-et-Principe : Réserve de biosphère de l'UNESCO, plages presque désertes et forêt jusqu'à la mer. Elle se trouve à environ 150 km au nord-est de São Tomé, et s'y rendre demande un peu d'organisation. Voici tout ce qu'il faut savoir.
Comment aller de Sao Tomé à Principe ?
En avion (ce que nous recommandons)
Les deux îles sont reliées par un vol court de STP Airways, en petit avion, entre l'aéroport de São Tomé et celui de Principe. Le vol (São Tomé TMS → Principe PCP) dure environ 40 minutes.
Jours et horaires : STP Airways vole tous les jours sauf le mardi.

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Île de Principe en Version Luxe : 9 Jours au Bom Bom Island Resort et à l'Omali9 jours / 7 nuitsà partir de 2800 €
| Jour | São Tomé → Principe | Principe → São Tomé |
|---|---|---|
| Lundi, mercredi, jeudi, vendredi et dimanche | 9 h 00 → 9 h 40 (certains jours aussi à 15 h 00) | 10 h 20 → 11 h 00 (certains jours aussi l'après-midi, vers 16 h 20 → 17 h 00) |
| Samedi | 08h00 → 08h40 | 09h10 → 09h50 |
| Mardi | pas de vol | pas de vol |
Les horaires changent assez souvent : vérifiez toujours auprès de STP Airways avant de réserver. Les vols sont rares et les places limitées, mieux vaut donc réserver à l'avance, surtout en haute saison.
En bateau
Il y a environ 150 km de pleine mer entre les deux îles. Des bateaux existent, mais nous ne les utilisons pas dans nos voyages car ils sont très incertains : horaires, état de la mer et durée de la traversée varient beaucoup. Pour un voyage touristique, nous recommandons toujours l'avion, qui met environ 40 minutes.

Voyage à la une
Île de Principe en Version Luxe : 9 Jours au Bom Bom Island Resort et à l'Omali
Luxe et nature à São Tomé-et-Principe : 5 nuits au Bom Bom Island Resort, Roça Sundy, Sundy Praia et la baie des Agulhas, avec vol entre les îles et expériences privées. Vols internationaux non inclus.
Bagages : la limite est de 15 kg
Les avions pour Principe sont petits et les bagages sont limités à 15 kg. Si vous arrivez à São Tomé avec une valise de 23 kg, la solution est simple :
- Emportez un sac de voyage vide dans votre grande valise.
- À São Tomé, mettez dans le sac les vêtements pour vos jours à Principe.
- Laissez la grande valise à la bagagerie de l'hôtel à São Tomé.
- À votre retour de Principe, le guide vous attend avec la valise.
Peut-on aller à Principe le jour même de l'arrivée à São Tomé ?
Nous ne le recommandons pas. La correspondance entre le vol international et le vol pour Principe n'est pas garantie, et le moindre retard gâche le programme. Le mieux est de dormir une nuit à São Tomé (à l'Omali ou au Pestana, près de l'aéroport) et de partir pour Principe le lendemain. Au retour, faites de même : revenez de Principe au moins un jour avant le vol international.
Combien de jours rester sur l'île de Principe ?
Trois nuits sont un minimum pour profiter de l'île : un jour pour les plages, un jour pour la forêt et les roças, un jour pour la mer. Avec quatre ou cinq nuits, le voyage est plus tranquille. Dans nos voyages, Principe vient toujours après quelques jours à São Tomé.
Où dormir à Principe
- Bom Bom: le resort le plus connu, entre la forêt et deux plages. Idéal pour une lune de miel.
- Sundy Praia: l'hôtel le plus exclusif du pays, avec des villas dans la forêt au bord de la mer.
- Roça Belo Monte: une roça coloniale restaurée, près de la Praia Banana.
- Roça Sundy: la roça historique de l'éclipse de 1919, en travaux et en cours de réouverture.
Les hôtels de Príncipe Collection incluent toujours le transfert depuis l'aéroport, et les excursions sur l'île sont organisées par l'hôtel lui-même. Consultez notre guide des meilleurs hôtels et resorts de Sao Tomé-et-Principe.
Que faire sur l'île de Principe
- Praia Banana: l'une des plages les plus photographiées d'Afrique, avec ses cocotiers penchés sur l'eau.
- Roça Sundy et l'éclipse de 1919: c'est ici que l'expédition d'Arthur Eddington a photographié l'éclipse qui a confirmé la théorie de la relativité d'Einstein.
- Santo António: la minuscule capitale de l'île, avec ses maisons coloniales et son rythme leve-leve.
- Balade en bateau le long de la côte: baies, pics rocheux et plages accessibles uniquement par la mer.
- Forêt et sentiers: la Réserve de biosphère abrite des oiseaux et des plantes qui n'existent nulle part ailleurs.
Voyages avec Principe
Questions fréquentes
En avion, par un vol STP Airways d'environ 40 minutes, tous les jours sauf le mardi. Les bagages sont limités à 15 kg.
Des bateaux existent, mais nous ne les utilisons pas car ils sont très incertains. Nous recommandons toujours l'avion, qui met environ 40 minutes.
Au moins trois nuits. Avec quatre ou cinq, le voyage est plus tranquille.
Nous ne le recommandons pas. Dormez une nuit à São Tomé et partez pour Principe le lendemain.






