Trekking en Santo Tomé y Príncipe | Senderismo por la Selva del Cacao, 9 Días
De la selva primaria del Obô a la línea del Ecuador · nivel 2/3, de 2h30 a 5h de caminata al día · grupo máximo de 12
El viaje
Hay islas que se ven desde la carretera. Esta se ve a pie.
Santo Tomé es una isla volcánica cubierta de selva, con senderos que suben de 0 a 1.400 metros en pocos kilómetros, caminos abiertos hace más de un siglo para servir a las fincas de cacao y de café, y una costa sur prácticamente sin carreteras. Es un terreno de senderismo poco común: húmedo, denso, endémico — y casi vacío.
Este es un circuito a pie de 9 días, de nivel 2/3, con etapas diarias de entre 2h30 y 5h. Se sube del jardín botánico de Bom Sucesso al cráter de la Lagoa Amélia, se atraviesa selva primaria dentro del Parque Natural Obô, se recorren antiguos caminos de las fincas del norte hasta el mar en Neves, se camina entre cacaoteros a la sombra de los fromagers gigantes, se baja al sur salvaje por playas desiertas hasta la desembocadura del río Malanza, y se termina a pie en el Ilhéu das Rolas, sobre la línea del Ecuador — con un pie en cada hemisferio.
Lo que se ve por el camino no está en las guías: marmulanos y orquídeas silvestres que solo existen aquí, begonias gigantes, el Pico Cão Grande alzándose 663 metros sobre la selva, cascadas donde bañarse al final de la etapa, y las fincas — Monte Café, Santa Luzia, Água Izé — ciudades enteras devueltas a la selva.
Se duerme en tres sitios deliberadamente distintos: un hotel con encanto en la ciudad, una antigua finca de cacao recuperada en plena selva, y un ecolodge a pie de playa en el sur. Se come cocina de la isla, hecha al momento, en casa de quien vive allí.
El grupo tiene un máximo de 12 personas y va acompañado por un guía de la agencia y por guías locales que conocen los senderos y la botánica de la isla. Los vuelos salen de Lisboa, sin escalas y sin diferencia horaria: seis horas y media después se está al inicio del primer sendero. Desde España la conexión se hace vía Lisboa y podemos organizarla.
Itinerario
Día a día
Día 1
Día 1 · Lisboa ✈ Santo Tomé — llegada y primeros pasos
Vuelo directo desde Lisboa, unas 6h30 y sin diferencia horaria, con llegada a última hora de la tarde. Recepción por el guía de la agencia, ayuda con el cambio de moneda y traslado al hotel, en la ciudad. Cena de bienvenida con presentación del recorrido, del material necesario y del ritmo de los próximos días. Sin caminata. Alojamiento en la ciudad.
Día 2
Día 2 · Aclimatación: la bahía de Ana Chaves y la costa de la capital
Primera etapa, corta y fácil, para coger pie y calibrar el calor: unas 2h30 a pie por el paseo marítimo y la bahía de Ana Chaves, con el fuerte de San Sebastián y el centro histórico, y continuación por sendero costero fuera de la ciudad. Terreno llano, sin desnivel relevante. Por la tarde, descanso y ajuste del equipo. Alojamiento en la ciudad.
Día 3
Día 3 · Obô: de Bom Sucesso a la Lagoa Amélia (etapa reina)
La etapa más exigente del circuito, y la razón por la que mucha gente viene. Salida del jardín botánico de Bom Sucesso, a unos 1.150 metros, y subida por selva primaria dentro del Parque Natural Obô hasta el cráter de la Lagoa Amélia, a unos 1.400 metros — un antiguo cráter volcánico cuyo fondo está hoy cubierto por un tapiz vegetal flotante, sobre el que se camina. Unas 5h de caminata, aproximadamente +400 m y −400 m de desnivel, en terreno de barro, raíces y escalones naturales, casi siempre a la sombra del dosel. Por el camino, la botánica endémica: marmulanos, begonias gigantes, orquídeas silvestres y helechos arborescentes. Bajada a la Roça Monte Café, antigua finca cafetera de altura, con cata del arábica producido allí. Alojamiento en la ciudad.
Día 4
Día 4 · Norte: los caminos de las fincas hasta el mar, en Neves
Etapa mixta de selva y litoral, unas 4h, con desnivel moderado. Se recorren antiguos caminos de servicio que unían las fincas del norte con la costa, entre plantaciones abandonadas y vegetación secundaria, hasta el pueblo pesquero de Neves, pegado al mar, donde se almuerza pescado y centolla recién llegados. A la vuelta, parada en la Lagoa Azul, de agua transparente sobre roca volcánica, y en la ruta de los baobabs centenarios que se alzan solos en el paisaje seco del norte. Alojamiento en la ciudad.
Día 5
Día 5 · A pie por la Ruta del Cacao hasta la Roça Santa Luzia
Unas 4h de caminata entre cacaoteros, a la sombra de los fromagers — los árboles gigantes que protegen el cacao —, por caminos de finca y senderos de selva secundaria. Desnivel suave. Llegada a pie a la Roça Santa Luzia, antigua finca de cacao recuperada en plena selva, donde se sigue el recorrido del grano desde la cosecha hasta el secado y se prueba la pulpa blanca del fruto recién abierto. Cena y noche en la propia finca, con la selva alrededor.
Día 6
Día 6 · Bajada al sur: playas desiertas hasta la desembocadura del río Malanza
Bajada al sur de la isla, la zona más verde y menos poblada, con parada en el mirador sobre el Pico Cão Grande, el monolito volcánico que se alza 663 metros sobre la selva. Etapa costera de unas 3h30, por playas desiertas y senderos entre el monte y el mar, hasta la desembocadura del río Malanza y sus manglares. Instalación en el Ecolodge Inhame, a pie de playa. Baño de mar al final de la etapa y cena en el lodge.
Día 7
Día 7 · El sendero del río y el Ecuador a pie, en el Ilhéu das Rolas
Mañana de caminata fluvial, unas 2h a lo largo del río Malanza, seguida de una navegación en barca por los manglares con guías locales, entre raíces, aves y silencio. Por la tarde, travesía en barco hasta el Ilhéu das Rolas y subida a pie al hito del Ecuador, levantado por encargo de Gago Coutinho: el punto exacto donde se está con un pie en cada hemisferio. Tiempo en las playas del islote antes del regreso. Cena y noche en el Ecolodge Inhame.
Día 8
Día 8 · Praia Piscina, el mercado y el vuelo de regreso
Mañana libre en el sur, con la Praia Piscina a pocos minutos — piscinas naturales de agua templada entre las rocas, que se llenan y se vacían con la marea — para la última mañana de mar. Regreso a la ciudad y visita al Mercado Central de Santo Tomé, entre fruta, raíces, especias y flores tropicales, para las últimas compras. Cena de despedida y traslado al aeropuerto, con vuelo nocturno de regreso.
Día 9
Día 9 · Llegada a Lisboa
Llegada a Lisboa a primera hora de la mañana, con las botas sin lavar y la isla entera recorrida a pie.
Qué está incluido
- Vuelos Lisboa–Santo Tomé, ida y vuelta, con tasas de aeropuerto y equipaje incluidos
- Guía de la agencia acompañando al grupo durante todo el viaje
- Guías locales en las etapas de caminata, conocedores de los senderos y de la botánica de la isla
- Grupo reducido, con un máximo de 12 participantes
- 8 noches de alojamiento: hotel con encanto en la ciudad de Santo Tomé, Roça Santa Luzia y Ecolodge Inhame
- Régimen de media pensión: desayuno y cena todos los días y los almuerzos indicados en el itinerario
- Todas las etapas de caminata descritas, con apoyo de vehículo 4x4 en los accesos y traslados
- Entrada al Parque Natural Obô y al jardín botánico de Bom Sucesso
- Travesía en barco al Ilhéu das Rolas y subida al hito del Ecuador
- Paseo en barca por los manglares de la desembocadura del río Malanza, con guías locales
- Visita a la Roça Monte Café con cata de café, y Ruta del Cacao en la Roça Santa Luzia
- Seguro de viaje
- Agua durante las etapas de caminata
Qué no está incluido
- Suplemento de habitación individual (bajo consulta, sujeto a disponibilidad)
- Almuerzos no indicados en el itinerario
- Bebidas en las comidas
- Tasa turística de 2,10 € por persona y noche, pagada en efectivo en el aeropuerto a la llegada
- Equipo personal de senderismo (botas, bastones, mochila, chubasquero)
- Gastos personales, lavandería y propinas
- Todo lo que no esté mencionado como incluido
Preguntas frecuentes
Aclaramos todas las dudas
Observaciones
Preço por pessoa em quarto duplo: 2.900€. Suplemento de quarto individual sob consulta, sujeito a disponibilidade.
Nível 2/3. Etapas diárias entre 2h30 e 5h de caminhada, com desníveis até cerca de 400 metros positivos na etapa mais exigente (Bom Sucesso–Lagoa Amélia). Terreno tropical, frequentemente húmido e escorregadio, com lama, raízes e degraus naturais. É necessária uma condição física regular e experiência prévia de caminhada em terreno irregular. Recomendam-se botas de caminhada com boa aderência, bastões, impermeável leve e mochila de dia.
As durações e os desníveis indicados são estimativas de referência e podem variar com as condições do terreno, a meteorologia e o ritmo do grupo. As etapas podem ser encurtadas, trocadas ou substituídas por decisão do guia sempre que as condições o justifiquem, nomeadamente em caso de chuva forte.
Melhor época: a gravana, a estação seca, entre junho e setembro, é a altura mais favorável para caminhar na ilha — trilhos mais firmes e céu mais limpo. Há uma segunda janela mais seca em janeiro e fevereiro, a gravanita.
Grupo reduzido: máximo de 12 participantes; a partida realiza-se com um mínimo de 2 inscritos.
Documentação: passaporte válido e, quando aplicável, visto ou registo eletrónico. Cidadãos portugueses estão isentos de visto para estadas curtas. A vacina da febre-amarela é recomendada e pode ser exigida consoante o país de origem ou de escala.
