Itinerario Santo Tomé y Príncipe: 3 rutas reales día a día

São Tomé e Príncipe · 10 min

Itinerario Santo Tomé y Príncipe: 3 rutas reales día a día

· 27 de agosto de 2026

Itinerario Santo Tomé y Príncipe día a día: 8 días en Santo Tomé, 11 días con Príncipe y 7 días en coche de alquiler, con consejos y cuántos días ir.

¿Cuál es el mejor itinerario por Santo Tomé y Príncipe? Para un primer viaje, lo ideal son 8 días en la isla de Santo Tomé: centro y Ruta del Café, sur e Ilhéu das Rolas, y norte con la Lagoa Azul. Con 10 u 11 días sumas la isla de Príncipe. En este artículo te enseñamos, día a día, el itinerario de Santo Tomé y Príncipe de nuestros dos circuitos reales y una ruta de 7 días en coche de alquiler.

La carretera del sur de Santo Tomé camino del Pico Cão Grande

La carretera del sur de Santo Tomé camino del Pico Cão Grande. Foto: Príncipe Collection

Cuántos días necesitas

  • 7 días: lo esencial de Santo Tomé, con poco tiempo de playa.
  • 8 días: la isla entera, con tiempo en el sur y en el Ilhéu das Rolas.
  • 10 a 11 días: Santo Tomé y Príncipe.
  • 12 días o más: las dos islas con calma o senderismo en el Obô.

La isla es pequeña pero las carreteras son lentas: el secreto es dormir en dos o tres zonas en vez de volver cada día a la capital.

Itinerario Santo Tomé y Príncipe de 8 días: la isla de norte a sur

Es el programa de nuestro circuito de 8 días con guía, privado, desde 1.250 € sin vuelos, con guía, 4x4 con conductor, alojamiento, media pensión y excursiones.

  • Día 1: llegada a Santo Tomé, recepción en el aeropuerto y traslado al hotel.
  • Día 2: Ruta del Café, en el centro de la isla: Trindade, Monte Café y cascadas.
  • Día 3: ruta de las playas del sur: Boca do Inferno, miradores del Pico Cão Grande y llegada al sur.
  • Día 4: Ilhéu das Rolas, con un pie en cada hemisferio.
  • Día 5: día libre.
  • Día 6: ruta gastronómica y almuerzo del chef João Carlos Silva en la Roça São João dos Angolares.
  • Día 7: Ruta del Cacao y Lagoa Azul, en el norte.
  • Día 8: ciudad de Santo Tomé y traslado al aeropuerto.
El Pico Cão Grande entre nubes, una imagen habitual en la época de lluvias

El Pico Cão Grande entre nubes, una imagen habitual en la época de lluvias. Foto: Príncipe Collection

Itinerario de 11 días: las dos islas

Es el programa de nuestro viaje de 11 días, desde 2.950 €, con vuelos TAP desde Lisboa y el vuelo doméstico a Príncipe.

  • Día 1: salida desde Lisboa y llegada a Santo Tomé.
  • Día 2: Ruta del Café.
  • Día 3: playas del sur.
  • Día 4: Ilhéu das Rolas y la línea del ecuador.
  • Día 5: día libre en el Ecolodge Praia Inhame.
  • Día 6: ruta gastronómica.
  • Día 7: vuelo a Príncipe y llegada al hotel Bom Bom.
  • Día 8: Príncipe: mirador Nova Estrela, Terreiro Velho y Sundy Praia.
  • Día 9: día libre en Príncipe.
  • Día 10: regreso a Santo Tomé y vuelo nocturno.
  • Día 11: llegada a Lisboa.

Ruta de 7 días en coche de alquiler

  • Día 1: llegada y ciudad de Santo Tomé.
  • Día 2: centro de la isla: Monte Café, cascada de São Nicolau y Bom Sucesso.
  • Día 3: costa este: Roça Água Izé, Boca do Inferno y bajada al sur.
  • Día 4: Ilhéu das Rolas.
  • Día 5: Praia Piscina y almuerzo en Angolares; vuelta a la capital.
  • Día 6: norte: Roça Agostinho Neto, Lagoa Azul y Praia dos Tamarindos.
  • Día 7: mercado, chocolate y regreso.

Nuestro alquiler de coche de 8 días, desde 800 €, incluye coche, alojamiento y ruta preparada. Alquila un 4x4 y no conduzcas de noche.

La costa del islote das Rolas, atravesado por la línea del Ecuador

La costa del islote das Rolas, atravesado por la línea del Ecuador. Foto: Príncipe Collection

Consejos para tu itinerario

  • Duerme al menos dos noches en el sur: el Ilhéu das Rolas pide un día entero.
  • Junta el norte y la Lagoa Azul en el mismo día.
  • Deja margen el día del vuelo a Príncipe.
  • Lleva euros en efectivo.
  • Consulta la mejor época para viajar a Santo Tomé y Príncipe.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos días ir a Santo Tomé y Príncipe?

Ocho días para Santo Tomé; diez u once para sumar Príncipe.

¿Los vuelos están incluidos?

En el viaje de 11 días, sí, desde Lisboa. El circuito privado de 8 días y el alquiler de coche no incluyen vuelos internacionales.

¿Merece la pena ir a Príncipe?

Sí, si tienes al menos 10 días.

¿Es adecuado para familias?

Sí, el ritmo es tranquilo y adaptamos el programa.

Mira también qué ver en Santo Tomé y Príncipe y la guía viajar a Santo Tomé y Príncipe. Jaca Voyage – Luxury Travel es una agencia local (DMC) con sede en Santo Tomé; nuestros viajes con vuelos desde Lisboa los vende nuestra agencia asociada Vamos Fugir, con licencia del Turismo de Portugal (RNAVT n.º 4155).