Em São Tomé e Príncipe fala-se português, a língua oficial, e três crioulos próprios: forro, angolar e lung'ie. Como é o português local e como dizer bom dia em forro.
Que língua se fala em São Tomé e Príncipe? O português, que é a língua oficial e é falado por praticamente toda a população, na maioria dos casos como língua materna. A seu lado vivem três crioulos de base portuguesa, o forro, o angolar e o lung'ie (principense), além do crioulo cabo-verdiano em algumas comunidades.
Para quem viaja de Portugal, isto significa que vai perceber e ser percebido em todo o lado. Mas há nuances interessantes: o português de São Tomé tem sotaque, ritmo e palavras próprias, e os crioulos são línguas a sério, não «português mal falado». Explicamos tudo abaixo, com algumas palavras para ganhar sorrisos.
Neste artigo
- Que língua se fala em São Tomé e Príncipe: o português
- Os três crioulos de São Tomé e Príncipe
- Como se diz bom dia em forro?
- Fala-se inglês, francês ou espanhol?
- Viajar em português: a grande vantagem de quem vai de Portugal
- Perguntas frequentes
- Viaje com quem conhece as ilhas por dentro
Que língua se fala em São Tomé e Príncipe: o português
O português é a língua da escola, da administração, da imprensa, da televisão e da sinalização. Segundo o linguista Tjerk Hagemeijer, citado pela Forbes África Lusófona em março de 2026, perto de 98% da população fala português, sobretudo como primeira língua. Entre os mais novos, é cada vez mais a única língua de casa.
A norma escrita segue o português europeu, mas a língua falada tem personalidade própria: um sotaque mais aberto e cantado, um ritmo pausado e expressões locais que vai ouvir a toda a hora. A mais famosa é leve-leve, literalmente «devagar, devagar», que é quase uma filosofia nacional: sem pressas, tudo chega. Use-a e vai ver como as pessoas se riem.
Porque é que o português ganhou tanto terreno? Em parte pelo sistema de trabalho contratado nas roças, a partir do final do século XIX, que trouxe trabalhadores de Angola, Moçambique e Cabo Verde, cada um com a sua língua; o português tornou-se a língua comum. Depois da independência, a escolarização e a mobilidade social fizeram o resto.
Os três crioulos de São Tomé e Príncipe
Os linguistas consideram que os três descendem de um mesmo protocrioulo do golfo da Guiné, formado no século XVI do contacto entre o português e línguas africanas, sobretudo bantas e da região do delta do Níger.
Forro (ou santome)
O crioulo mais falado, próprio da ilha de São Tomé. É a língua da família, da música e das expressões do dia a dia. Embora o léxico venha em grande parte do português, um português sem preparação não o entende: a gramática e a pronúncia são outras. O número de falantes caiu muito nas últimas décadas, à medida que o português se impôs.
Angolar (ou ngola)
Falado no sul da ilha, na zona de Angolares, pelos descendentes de um grupo de africanos que, segundo a tradição oral, sobreviveram a um naufrágio ou fugiram das plantações e se instalaram por conta própria na costa sul. Tem mais influência do quimbundo do que o forro.
Lung'ie (ou principense)
O crioulo da ilha do Príncipe. É o mais ameaçado dos três: restam apenas algumas centenas de falantes, quase todos de idade avançada, e há projetos para o documentar e ensinar.
Ouve-se ainda o crioulo cabo-verdiano nas comunidades descendentes dos trabalhadores que vieram de Cabo Verde para as roças.
Como se diz bom dia em forro?
Algumas saudações em forro, para usar com um sorriso (a grafia varia conforme as fontes):
- Bom dia:Bom dja ô
- Boa tarde:Bos tadji ô
- Boa noite:Boj notxi ô
- Olá (saudação tradicional):Seja lovadu!, de «seja louvado»
- Como te chamas?:Que nomi bo e?
Duas palavras em crioulo abrem aqui mais portas do que um parágrafo inteiro em português perfeito. E não conte com tradutores automáticos para o forro: o melhor tradutor é o seu guia.
Fala-se inglês, francês ou espanhol?
Pouco. O inglês e o francês ensinam-se na escola como línguas estrangeiras, e o país é membro da Organização Internacional da Francofonia desde 1999, mas no dia a dia só vai encontrar inglês ou francês nos hotéis principais e com alguns guias. Espanhol, praticamente nada. A confusão vem muitas vezes da vizinha Guiné Equatorial, a uns 300 km, o único país africano com o espanhol como língua oficial.
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Para um viajante português, nada disto é um problema: aqui a língua joga a seu favor.
Viajar em português: a grande vantagem de quem vai de Portugal
Num destino onde quase nada está na internet e muitos alojamentos e operadores trabalham por WhatsApp, falar a mesma língua muda tudo. Pode negociar um táxi, conversar no mercado, ouvir as histórias das roças contadas por quem lá vive e perceber as letras da música local. São Tomé e Príncipe pertence à CPLP e a ligação a Portugal sente-se em cada esquina, das tascas aos nomes das ruas.
Ainda assim, um bom guia local continua a fazer diferença: não pela língua, mas pelo acesso a lugares e pessoas onde não se entra a bater à porta. Falamos disso no nosso artigo sobre o guia de turismo em São Tomé e Príncipe.
Perguntas frequentes
Qual é a língua oficial de São Tomé e Príncipe?
O português, falado por praticamente toda a população. O forro é o crioulo mais difundido.
Qual é a língua materna dos são-tomenses?
Hoje, para a maioria, o português. Para muitos dos mais velhos, a língua materna é o forro, o angolar ou o lung'ie.
Um português percebe o crioulo de São Tomé?
Algumas palavras, sim; uma conversa, não. O forro tem muito vocabulário de origem portuguesa, mas gramática e pronúncia próprias.
Quantas línguas se falam em São Tomé e Príncipe?
O português, como língua oficial, mais três crioulos próprios (forro, angolar e lung'ie) e o crioulo cabo-verdiano em algumas comunidades.
Qual é o fuso horário de São Tomé e Príncipe?
UTC+0 todo o ano: a mesma hora de Portugal continental no inverno e menos uma hora no verão.
Quantos habitantes tem São Tomé e Príncipe?
235.536, segundo o Banco Mundial, cerca de 96% deles na ilha de São Tomé. Mais dados do país em capital de São Tomé e Príncipe.
Que moeda se usa?
A dobra (STN), com câmbio fixo de 1 € = 24,5 dobras. Leve euros em numerário. Ajudamos a fazer as contas em quanto custa viajar para São Tomé e Príncipe.
Viaje com quem conhece as ilhas por dentro
Trabalhamos com guias locais oficiais que falam português (e também inglês, francês e espanhol), e são eles que transformam este destino de «bonito» em «inesquecível»: as histórias das roças, o cacau, as festas e as pessoas que ninguém encontra sozinho.
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