Quanto Custa uma Viagem a São Tomé e Príncipe?
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São Tomé e Príncipe · 7 min

Quanto Custa uma Viagem a São Tomé e Príncipe?

Luciano Baetz · 26 de agosto de 2026

Quanto custa uma viagem a São Tomé e Príncipe? Descubra o preço médio de um circuito de 8 dias, o que está incluído e a extensão à Ilha do Príncipe.

Se está a pensar em quanto custa uma viagem a São Tomé e Príncipe, a resposta depende, sobretudo, dos serviços incluídos no seu pacote. Um circuito de 8 dias e 7 noites, com voo incluído (TAP ou STP Airways), regime de Meia Pensão e excursões incluídas, tem um custo médio de 2.350€ por pessoa, com um suplemento de quarto individual de 450€.

Não é uma viagem comum. Ir a São Tomé e Príncipe é reencontrar uma parte da história portuguesa — o cheiro do café, o sabor do cacau e a herança das antigas roças coloniais, tudo isto rodeado por praias paradisíacas e natureza ainda em estado selvagem.

O que está incluído no preço da viagem
Este valor de referência (2.350€ por pessoa) inclui um circuito completo desenhado para tirar o melhor partido do tempo na ilha:
- Voo de ida e volta, com a TAP ou a STP Airways
- Guia oficial
- Motorista
- Combustível
- Todos os passeios e excursões do circuito
- Alojamento no Hotel Omali Príncipe Collection e 2 noites num hotel boutique de selva
- Regime de Meia Pensão, incluindo 2 almoços de Experiência Gourmet

A Experiência Gourmet com o Chef João Carlos Silva
Um dos momentos altos do regime de Meia Pensão é o almoço na Roça São João dos Angolares com o Chef João Carlos Silva — o mesmo apresentador do programa "Na Roça com os Tachos", da RTP1. Este almoço reúne vários pratos representativos da gastronomia local, servidos no cenário histórico de uma antiga roça santomense.

A chegada: uma noite na Roça do Centro
Nos nossos circuitos, logo à chegada, passamos uma noite e um dia no centro da ilha, junto de uma roça elegante. É um pouco como as antigas fazendas que víamos na novela Pantanal: um clima ameno, que permite ao corpo adaptar-se com suavidade ao calor e à diferença de temperatura, sem choques bruscos. E a comida de Dona Maria de Jesus, feita nesta roça, é simplesmente uma das melhores experiências gastronómicas de toda a viagem.

As três rotas que dão a volta à ilha
O circuito foi pensado para conhecer os quatro cantos de São Tomé através de três rotas principais: a Rota do Café (Centro), pelo coração da ilha, entre antigas plantações e paisagens de montanha — é também aqui, junto ao bairro da Boa Morte, que visitamos um embondeiro gigante e monumental, que Luciano Baetz batizou de Árvore Sagrada, e que hoje faz parte do roteiro; a Rota do Cacau (Norte), onde é possível colher cacau diretamente da árvore; e a Rota das Praias Paradisíacas (Sul), com areais e águas que justificam por si só a viagem.

A extensão ao Ilhéu das Rolas: o exlibris do circuito
Um dos momentos mais marcantes deste pacote é a extensão de dia inteiro ao Ilhéu das Rolas, onde se encontra o Marco do Equador — o monumento construído a pedido do navegador Gago Coutinho que assinala o ponto exato onde é possível estar, ao mesmo tempo, nos dois hemisférios da Terra.

Duas noites no meio da floresta
Parte da experiência inclui 2 noites num hotel boutique de selva, dentro de uma antiga roça em plena floresta, com um dos jardins mais bonitos do mundo: flores e pássaros de todas as espécies, árvores milenares — algumas, como a Ocá, com mais de 80 metros de altura. Não é incomum, no primeiro dia de viagem, já ter visto centenas de flores nunca antes imaginadas, comido cacau colhido na árvore e molhado os pés numa cascata — tudo isto antes do meio-dia.

Gastronomia: peixe, polvo e frutas exóticas todos os dias
Em São Tomé come-se peixe e polvo grelhado praticamente todos os dias, acompanhados por uma seleção de frutas tropicais como manga, mamão, papaia, goiaba, cajá-manga, jaca, graviola, sapé-sapé, mangostão e cana-de-açúcar. Um convite constante aos sentidos.

Hotel Inhame: a magia da simplicidade
Quando comparamos os outros hotéis do circuito — o Omali ou o Pestana, ambos de 5 estrelas — com o Hotel Inhame, percebemos que este último é bastante mais simples. E é exatamente aí que está a sua magia: é o único hotel no Sul da ilha com as condições mínimas de conforto, um eco resort inserido na natureza, que respeita o ecossistema à sua volta. Não tem secador de cabelo, e a água quente do duche está disponível apenas entre as 18h00 e as 21h00 — mas os bungalows ficam a apenas 20 metros de um mar com águas entre os 27ºC e os 29ºC. É um convite a desfrutar e desligar de tudo.

Ficar hospedado 2 noites no Hotel Inhame permite também descansar da viagem — as estradas de São Tomé são, de facto, bastante exigentes. E entre setembro e abril é a época de desova das tartarugas marinhas, um espetáculo único da natureza que só é possível viver assim, junto ao mar.

Praias que fazem parte do roteiro
Nos nossos circuitos há excursões todos os dias, e não é só para conhecer monumentos naturais — é também a forma de levar o viajante às verdadeiras praias paradisíacas da ilha. As praias junto à cidade não são particularmente limpas, por isso o nosso trabalho é justamente guiá-lo até às praias que valem realmente a viagem, como:
- Praia dos Tamarindos
- Lagoa Azul
- Praia Café
- Praia dos Pescadores
- Praia Inhame
- Praia Piscina

E a Ilha do Príncipe? O pacote "Expedição de Lés-a-Lés"
Para quem quer conhecer o arquipélago por completo, temos o pacote exclusivo "Expedição a São Tomé e Príncipe de Lés-a-Lés": um circuito de 10 dias que, além de tudo o que já foi descrito na ilha de São Tomé e no Ilhéu das Rolas, inclui ainda uma extensão à Ilha do Príncipe, com estadia no resort de luxo Bom Bom Príncipe Collection. Este circuito custa 3.100€ por pessoa, já com voos incluídos, e leva-o a conhecer praias como a Praia Banana e a Praia Boi.

Tal como o Hotel Inhame em São Tomé, também o Bom Bom, na Ilha do Príncipe, fica junto ao mar — e não por acaso. Para ver as tartarugas marinhas é preciso estar hospedado em frente à praia, por isso os nossos circuitos garantem sempre, no mínimo, 2 noites junto ao mar em cada uma das ilhas.

Por que reservar com antecedência
Os melhores hotéis de São Tomé são pequenos e exclusivos — normalmente entre 4 e 6 quartos — e esgotam rapidamente. Por isso, os nossos circuitos têm lugares limitados e a reserva antecipada é essencial para garantir o seu lugar nesta viagem.

Perguntas Frequentes

Quanto custa uma viagem de 8 dias a São Tomé e Príncipe?
Em média, 2.350€ por pessoa, já com voo incluído (TAP ou STP Airways), em regime de Meia Pensão com excursões incluídas, mais 450€ de suplemento para quarto individual.

O que está incluído no preço?
Voo de ida e volta, guia oficial, motorista, combustível, todas as excursões do circuito, alojamento no Hotel Omali Príncipe Collection e 2 noites num hotel boutique de selva, além de 2 almoços de Experiência Gourmet.

Quais são as excursões mais famosas do circuito?
A Rota do Café (Centro), a Rota do Cacau (Norte), a Rota das Praias Paradisíacas (Sul) e a extensão de dia inteiro ao Ilhéu das Rolas.

E se eu quiser conhecer também a Ilha do Príncipe?
Existe o pacote "Expedição a São Tomé e Príncipe de Lés-a-Lés", um circuito de 10 dias com estadia no resort Bom Bom Príncipe Collection, por 3.100€ por pessoa, já com voos incluídos.

Prepare o fato de banho e reserve já a sua viagem. Conheça um São Tomé único, com praias de sonho, sabores inesquecíveis e uma herança histórica que nos pertence a todos.

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